頭ではわかってるのに
感情が残ることがある。
もう納得してるはずなのに
どこかに『報われなかった感じ』が残ってる。
これって
消そうとすると余計に残る。
だから最近は
無理に消さないことにした。
ああ、まだここにあるんだなって
そのまま置いておく。
それでいいのかもしれないと思ってる。
不思議なんだけどこれやると
少しずつ自然に薄れていく。
あとは感情が
ついてくるのを待つだけ。
だから焦らなくて大丈夫。
ちょっと余裕あったら
心の中で一言だけ語りかける。
「悔しかったよね」
って自分に言ってあげる。
