からだとこころ

静かに迎えた一区切りの日

小さな暮らし

気づいたら続いていた『運動』と『片付け』の共通点

カフェのこと

通院生活で見つけた『心と体を休める』避難所のようなカフェ。札幌・西18丁目 POP/ iN

からだとこころ

「のんびり、生きたいんだな」今日見えた私の本音

からだとこころ

誕生月に気づいた「小さなできた」を育てる暮らしと心の話

からだとこころ

運動後の体調不良から学んだこと|無理せず続ける大切さ

からだとこころ

久しぶりの運動再開|心拍数・ウォーキング記録と“比較しない生き方”

小さな暮らし

罪悪感なくすっきり大切なホームベーカリーを処分できました

小さな暮らし

【無印バス用ブラシ】デメリットとその解決策:スポンジタイプへの変更で得られたメリット

小さな暮らし

壊れても使っていたお気に入りの無印良品トースターとのお別れ