health

微熱が続いてます

もっと早く始めればよかったホルモン補充療法（HRT）

しみない×匂わない×傷まないをコンセプトに開発された和漢カラーがすごすぎる

筋トレはプロでもくじけそうな日がある

筋トレ記録を2024年から紙に戻しつつツール探しの二刀流がテーマ

ふらつき対策で着圧ソックス

筋トレできるくらい元気になってきました

体調悪い日の、コンビニやテイクアウトの罪悪感が薄れました