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筋トレはプロでもくじけそうな日がある

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筋トレ記録を2024年から紙に戻しつつツール探しの二刀流がテーマ

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ふらつき対策で着圧ソックス

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筋トレできるくらい元気になってきました

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体調悪い日の、コンビニやテイクアウトの罪悪感が薄れました