感覚が鋭い人ほど気を使い『すぎる』ので、自分なりの基準がないとえらいこっちゃになる

HSS型HSP
HSS型HSP

ここ数日
体調が良かったので
調子に乗って
人と接する機会も多く
ぐったり疲れて

今日は帰宅したら
お昼寝しました(笑)

寝たら元気になるという
単純な疲れでもなく…

身体の感覚が
ハイセンサーなせいか
肉体的な疲れだけではないのですよね…

うまく言語化できないのですが
場のエネルギーとか
人が発してるエネルギーとかオーラとか
その人と繋がっている霊的なものとか

目にうつるものだけじゃない影響を
無意識レベルで
『身体が反応』して
感じ取ってしまう感覚です

ひどいときは
ぐったり動けなくなります

肉体的に疲れたときと
そうじゃない時の違いが
いまははっきりわかりますw

元アスリート
元運動指導家で
身体を使うことを
なりわいにしてきているので〜

この体質が
嫌で嫌で自分を否定し続けてきたし
気のせいにしてきて
見ないふりをしてきてたんだな〜と

今日は
色々と節目な出来事があり
思い出しておりました

でもこの体質こそが
私であり恵であることに
気づかせていただいたのが
2022年の夏…

あのとき
一旦立ち止まれて
ほんとうに良かったと感じてます
※休業する決意をしました

タイトルに書いたように
私は身体のセンサーが
発動してしまい

その場の調和というか
バランスをとりに
自ら動いてしまう習性をもっています

自分に余力やパワーが
溢れているなら
全然問題ないのですが

いま自分が
体調不良になっても
そのクセが抜けきらず

細かいとこに
よく気がつくので
いろいろ無理をして
気を使い『すぎて』しまうのです

気配りできることは
良いことですが
なんでも自分の許容範囲を超えて
『すぎる』ことは
自分にとっても
相手にとっても
良い影響はうまれないなと思うのです

ちょうど良いバランスで
エネルギーを使う配分や使い方が
少しわかってきた感覚です♡

またやらかして
どっと疲れたから
わかるのですが(笑)

気持ちが高ぶって
ぐわんぐわんしてますが
しっかりクールダウンして
後回しになっている
色々なお祝いも兼ねて
お出かけできたらと思ってます♪

 

 

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この記事を書いた人
MASAMI

一軒家3人暮らしミニマリスト/HSS型HSPは刺激追求が楽しくて活動的だけれども疲れやすい繊細体質も合わせもっている/子供の頃から五感が鋭いためストレスフリーな「シンプルな色」「すっきりした空間」「自然なもの」を好みます。

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