筋トレ記録を2024年から紙に戻しつつツール探しの二刀流がテーマ

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じわじわ通常の日常に
戻りつつあります

今年こそ
筋トレの記録を
自分の使いやすいように
フィットした形に
していきたいと思っています

働いていた時は
レッスン会場ごとに
記録をつけていたので
問題なかったのですが…

自分の自主トレは
頭でどのメニューをするか
覚えているので

どちらかというと
あとで振り返りしやすいように
データベースの土台を
作りたかったのです!

どのツールを使うかを
試行錯誤してました

ざっと
・notion
・Googleフォーム
・スプレッドシート
・スマホアプリ
などなど
こだわりが強いので
納得いくまで
他にも試したと思います

フォーマットを作るけど
どれもしっくりこない…

iphoneのメモ機能に
とりあえず書いてあったものを
書き写す気力がなくなり
また別のツールを試すを
繰り返してました…

要は
自分が使いやすいように
そしてスッキリと
カスタマイズしたいんです!

でもまとめるスキルがない…
あ〜〜〜〜

ふと新年なので
キリもいいし
スタートには
もってこいなので

やっぱり達成したい欲
むくむくと湧いてきてます(笑)

そこで
初心に戻って
スマホメモ機能ではなく
やっぱり紙に書いておいて

ツール選びは
もっと遊び感覚
気楽にやってみようかなと
思えてきました!

きっちりやろうとすればするほど
上手くいかずアイディアもわかないし…

いままでは
仕事をしながらでしたので
気持ちに余裕もなかったのだな〜

『オンライン指導の生徒さんにも
使えたらいいし

より簡単で継続できるもの』をと

その意識が強すぎも
原因でした…

絶対必要ではないけれど
あったらいいなと思うものって
生み出すのは
結構大変ですよね?

あったらいいなと思うものって
やっぱり自分がいいなと思うものが
核というか
原点だと思えてきました

また今日から紙に
筋トレ記録をつけていきます〜

この紙記録シートは
同期のトレーナーさんが
オリジナルで作ったものを
使わせていただいてました♪

おまとめが苦手なので
大感謝です♡

データベース化は
楽しみながら
私のオリジナルを
作っていきます♡

※私は元運動指導者です

この記事を書いた人
masami

超感覚派ミニマリスト。北海道の一軒家で夫・娘・トイプーと暮らす50代主婦。モノが少ないというコンプレックスに向き合いながら「大切なものを大切にする」ライフスタイルを通して「心・身体・空間」を整えています。

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