ふらつき対策で着圧ソックス

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こんばんは、ミニマリストmasamiです

体調の悪い日は
血圧を測るように
言われております

ひどいときは70代で…
90代で良い方です

食事も気をつけてますが
セルフケアでは
難しいようなので

漢方治療をすすめられて
予約を入れましたが

3ヶ月待ちで
あと1ヶ月首を長くしてます
(東京から毎週来ている人気の先生)

外出中はふらつきがひどく
危なくてひとりでは
出かけられないので…

家族に付き添ってもらったり
車椅子を利用してます

食材はまとめて
ネットを利用してますが
やはり割高なので

なんとか買い物に行けるように
着圧ソックスを買ってきました

小指を骨折してテーピングしてるため
履けるか心配でしたが
大丈夫でした!

効果絶大で
家の中でも歩いての移動が
ふらつくことなく安定してきました

今日は試しに
コンビニへ
行ってみましたが
ふらつきもなく大丈夫そうです♪

とっても良かったので
買い足そうと思います!

骨折で筋肉が
かなり落ちましたが

元気になったらまた
筋トレすればいいので

あまり落ち込みすぎないように
前向きに捉えていきながら

少しずつ焦らず
しっかり治していきたいと思います

この記事を書いた人
masami

シンプルな空間をこよなく愛するミニマリスト。田舎の一軒家で夫・娘・トイプーと暮らす50代主婦。「大切なものを大切にする」をテーマにブログを書いています。お家を整えること・カフェ・無印が大好きです。

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