2023年叶ったことリスト

HSS型HSP
HSS型HSP

今年も残りわずかですね〜

目標や計画も大事ですが
それ以上に
小さな実践できたことや
振り返りをすごく大事にしてます

 

今年こーなったらいいな〜と
思ったことはありますか?

 

叶っているか?叶っていないか?
というモノサシは
いったん脇において
振り返ってみてくださいね!

手帳に書いている方は
ぜひ開いてみてください〜

整理されてなくてもいいので
ふと思いついたことや
リラックスしてるときに
降りてきたことには
すごく人生のヒントが
あると思うのです!

書き留めておくと
すごくわかりやすいのですが

書き留めてなくても
文字になっていなくても

心の本音から湧き出てくるものや
感じたことであれば

どのような形でも
印象に残っていると思うのです!

例えば、
人の発言や言葉が
すごくフィットしたり

雑談から
自分が口にしたことだったり

移動中の
看板から気づきを得たり

何気ない日常生活の中から
ふわっと湧いてくる感覚です

昨年末は
肩の痛みが激しく
心臓まで痛くなってきて
循環器を受診したほどです(笑)

というわけで
手帳にかく元気もなく
手帳も買う元気もなく

書き留めておりませんが
いまブログを書きながら
思い出して味わってます(笑)

身体は痛くて
思うように行動
できないことも多かったけれど

受験の娘のサポートに
全力をそそげたことは
大切なものを大切にできた1年でした

遠方通院のために
SUV車を購入して
移動がすごく楽になりましたし

第1志望の高校にも
合格することができました

娘も大変な中すごく頑張っていたし
私も未知なことにチャレンジしようと

念願のワードプレスにも
チャレンジすることができました

ブログを書いていると
毎回ホッとするな〜と

『安心できる居場所』
みたいな感覚になっていきました

15年アスリートとして
スポーツを続けていた
感覚に似ている気がしてます

ここ連日の大雪で
きのうの通院時間が
いつもの3倍かかりましたので…

大掃除や片付けを
しようと思ってましたが

ゆっくりする
時間にあてたいと思います♡

この記事を書いた人
masami

ミニマリスト×HSS型HSP×元運動指導者。北海道で夫と娘と一軒家3人暮らし。子供の頃から五感が鋭いため影響が少ない「シンプルな空間」や「自然」を好みます。環境・空間・身体を自分にフィットした形に「ト・ト・ノ・エ・ル」ことや、無印・北欧・木製家具が好きなアラフィフ主婦です。

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