ミニマリストの健康管理

更年期ホルモン治療で「不正出血」続いてます

ホルモン補充療法

微熱が続いてます

ホルモン補充療法

もっと早く始めればよかったホルモン補充療法（HRT）

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しみない×匂わない×傷まないをコンセプトに開発された和漢カラーがすごすぎる

ミニマリストの健康管理

筋トレはプロでもくじけそうな日がある

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筋トレ記録を2024年から紙に戻しつつツール探しの二刀流がテーマ

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ふらつき対策で着圧ソックス

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筋トレできるくらい元気になってきました

ミニマリストの健康管理

体調悪い日の、コンビニやテイクアウトの罪悪感が薄れました

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